Čo si pripraviť na večeru? 4 tipy na večeru

Ako to robíte s večerou vy? Dáte si to čo ste mali na obed, pripravíte si niečo jednoduché alebo varíte zložitejšie recepty? My vám ukážeme, ako si navariť rýchlo, chutne a zároveň aj výživne. Taktiež sa nemusíte držať presne receptu, ale improvizovať môžete aj rôznymi surovinami podľa vášho výberu. Mäso a príloha Kombinácia,Čítať celý článok

Správna strava je pre zdravie a krásu nevyhnutná, pretože platí pravidlo, že čo do tela dávate, to bude vidieť na povrchu. Aj kvôli tomuto by ste mali do jedálnička zaradiť čo najviac superpotravín. Čo sú tie superpotraviny a čo konkrétne treba do jedálnička zaradiť? Viac sa dočítate v tomto článku.Čítať celý článok

Ovocie je plné vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok. To už určite všetci dobre vieme. Aj keď ovocie patrí k našim jedlám pomenej, jedná sa o výborný dezert po jedle, ako desiata, olovrant či doplnok zmrzlinových či iných pohárov, koláčov alebo dezertov. Viete však, ako ho správne servírovať, ako hoČítať celý článok