Počuli ste už o upcyklácií? Možno ste o tom ani netušili a upcykláciu bežne praktizujete. Len ste nevedeli, že sa to takto volá. Keďže sa v súčasnosti vytvára také množstvo odpadu, tak je dôležité s tým niečo začať robiť. Toto je jeden z najjednoduchších riešení, o ktorom sa dočítate vČítať celý článok
Správna strava je pre zdravie a krásu nevyhnutná, pretože platí pravidlo, že čo do tela dávate, to bude vidieť na povrchu. Aj kvôli tomuto by ste mali do jedálnička zaradiť čo najviac superpotravín. Čo sú tie superpotraviny a čo konkrétne treba do jedálnička zaradiť? Viac sa dočítate v tomto článku.Čítať celý článok
Ovocie je plné vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok. To už určite všetci dobre vieme. Aj keď ovocie patrí k našim jedlám pomenej, jedná sa o výborný dezert po jedle, ako desiata, olovrant či doplnok zmrzlinových či iných pohárov, koláčov alebo dezertov. Viete však, ako ho správne servírovať, ako hoČítať celý článok
Počas studeného obdobia hľadáme rôzne spôsoby, ako sa zohriať. Môže to byť zapálený oheň v krbe, teplé oblečenie alebo práve horúci čaj. Prečo v zime aj nezačať piť viacej čaju, veď vám to bude prospievať! Vyskúšať by ste mali napríklad zelený čaj, ohľadom ktorého sa dočítate všetky pozitívne účinky vČítať celý článok
